圖片來自網絡，圖文無關 《新世界幸福報告》再次將丹麥列為155個接受調查國家中最幸福的三個國家之一——丹麥連續七年獲得這一殊榮。

　　丹麥是世界上最幸福的國家之一，這與許多其他國家的調查是一致的，或者正如心理學家所說的“主觀幸福感”。

　　積極向上的丹麥人

　　科學家喜歡研究和爭論如何衡量事物。但談到幸福，似乎已經形成了一種普遍共識。

　　根據研究的范圍和目的，幸福通常使用客觀指標(關于犯罪、收入、公民參與和健康的數據)和主觀方法來衡量，例如詢問人們經歷積極情緒和消極情緒的頻率。

　　為什么丹麥人會更積極地評價他們的生活？作為一名心理學家和丹麥人，我研究過這個問題。

　　是的，丹麥有一個穩定的政府，低水平的公共腐敗，獲得高質量的教育和醫療保健。

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　　這個國家的稅收確實是世界上最高的，但絕大多數丹麥人樂于繳納:他們認為提高稅收可以創造一個更好的社會。

　　然而，也許最重要的是，他們重視一種叫做“hygge”的文化結構。

　　高質量的社會互動

　　牛津詞典于2017年6月增加了這個詞。hygge指的是高質量的社會互動。hygge可以用作名詞、形容詞或動詞( hygge自己)，事件和地點也可以是hyggelige ( hyggge樣)。

　　hygge有時被翻譯成“舒適”，但是hygge的更好的定義是“有意的親密”，當你有安全、平衡、和諧的共同經歷時，這種親密就會發生。和朋友在壁爐前喝一杯咖啡可能符合條件，就像在公園里野餐一樣。

　　家人們在一起吃頓好飯下象棋的晚上可能會有hygge，或者朋友們可能會聚在一起吃一頓休閑晚餐，燈光暗淡，食物美味，輕松愉快。

　　空間也可以被描述為hyggeliggt (“你的新房子是如此的hyggeligt”)，晚餐向主人致謝的一種常見方式是說晚餐是hyggeligt (意思是，我們玩得很開心)qiwen.tv。

　　大多數丹麥的社交活動都被認為是混合式的，所以如果說聚會或晚餐不是混合式的，那將是嚴厲的批評。

　　對壓力的緩沖

　　對hygge的研究發現，在丹麥，它是人們幸福感的組成部分。它起到緩沖壓力的作用，同時也創造了建立友誼的空間。在丹麥這樣一個高度個人化的國家，hygge可以促進平均主義和加強信任。

　　可以公平地說，hygge已完全融入丹麥文化心理和文化。

　　但它也成為了一個全球性的現象——亞馬遜現在賣出了900多本關于hygge的書，Instagram在hygge #上有300多萬篇帖子。谷歌趨勢數據顯示，從2016年10月開始，搜索hygge的人數大幅增加。

　　丹麥也不是唯一一個有類似于海格概念的國家——挪威人有科斯利克，瑞典人有米西格，荷蘭人有格恩利格海德，德國人有格恩利基特。

　　怎么了

　　收入不平等仍然是美國的一個問題。但人與人之間的信任以及對政府和媒體等機構的信任也明顯減少qiwen.tv。

　　最終，更多的可支配收入并不意味著在需要的時候可以依靠某個人( 95 %的丹麥人相信他們有這種能力)。