世界之最 （ http://www.qiwen.tv/ ）：中國武學宗師-張三豐                 古今修道者無數，得天地造化者，唯有張三豐。屬于南宋到明朝期間的人，據說他也是一名活神仙擁有著二百歲的高齡。張三豐，字君寶，本名張通。他便是武當派的開山鼻祖，屬于內家拳的真正武學宗師，其創出的太極十三式現已傳播海內外，太極拳具有簡單易學，強身健體的功效。不過太極拳易學難精，據說要想學好太極拳主要是看個人對天地萬物、自然規律的悟性。太極拳是一種很神奇的武功，用它來修身養性，強身健體最好不過，張三豐之所以那么長壽，估計與他天天練太極有關。