世界上最讓人討厭的詞就是“癌癥”“車禍”，因發生的猝不及防，極少有挽救的余地。避免車禍我們可以出行注意安全，遵守交通規則。但是“癌癥”這個難纏的東西我們要怎么預防呢？抗癌經驗告訴我們要多做運動。

　　如何才能餓死貝爾·格里爾斯（Bear Grylls）？

       貝爺是一名英國的冒險家。他以前是特種兵，后來不幸受傷退役，但他不服輸，練就了一套驚人的生存技巧。

　　貝爾·格里爾斯，在中國人稱“貝爺”。如果你看過他的節目《荒野求生》，一定對他的能力嘆為觀止。

　　野外生存中能量很難獲得，貝爺最牛的一點，就是總能找到吃的！

　　“總能找到吃的”這幾個字，對他和其他人的含義是不同的。

　　因為他：啥！都！吃！

 

       蛆，螞蟻，老鼠，蜘蛛，蚯蚓，蜥蜴，天牛，鱷魚，烏龜，響尾蛇，他無所不吃。

　　而且基本都是生吃！

　　其中有一個鏡頭是經典中的經典（警告：千萬別在吃飯前，吃飯中，吃飯后看）

　　準備好了？　

       他被譽為地球食物鏈頂端的男人。

　　相比而言，廣東人簡直弱爆了！

　　相信你會同意，要餓死貝爺是很難的事情。

　　癌細胞，就是細胞界的“貝爺”。

　　不是不能餓死，而是很難餓死。

　　（二）

       據報道，因為癌細胞特別喜歡吃糖，如果患者嚴格限制碳水化合物攝入的話，體內的癌細胞就會因缺乏能量而被餓死。

　　不知道從何時開始，“餓死癌細胞”的說法流行了起來。

　　很多患者和家屬直覺很有道理，于是開始嘗試控制米飯，甚至控制其它營養攝入，希望通過少吃，控制癌細胞的生長。

　　比如，網上有一種著名的“抗癌方法”叫“生酮飲食”，它提倡高脂肪，低蛋白，低碳水化合物。說白了，就是別吃飯，狂吃肥肉。

　　很多患者嘗試后都堅持不了，因為這種搭配吃得實在太難受了。

　　關鍵真的有用么？

　　我持強烈的懷疑態度。

　　最重要的原因，就是癌細胞和貝爺一樣，適應性非常強！癌細胞作為進化優勢，特點之一，就是當環境變化的時候，它們比正常細胞更有可能適應，而生存下來。

　　癌細胞愛吃糖么？當然愛。

　　但是不吃糖就能餓死癌細胞么？

　　不靠譜。

　　事實是，癌細胞愛吃糖，但沒有糖也死不了。

　　很多研究證明，由于癌細胞生長太快，血管供應跟不上，癌細胞很早就學會了不依賴葡萄糖。當葡萄糖不足的時候，很多癌細胞會改換口味，開始吃別的東西，比如谷氨酰胺（Glutamine）。事實上，很多癌細胞即使有葡萄糖，也更喜歡用谷氨酰胺。

　　就像貝爺愛吃牛肉，但你把牛肉拿掉，是餓不死貝爺的。因為他還可以吃別的。

　　別說他了，就算是愛吃米飯的普通人，你把稻谷從地球上拿走，他就會被餓死么？

　　顯然不能。

　　大家還能吃小麥，玉米，土豆，高粱，大豆，紅薯，木薯，大薯，小米，芭蕉……

　　對于適應性極強的人類，地球上有幾萬多種可食用的植物，幾千種可食用的肉類。

　　逼急了，人能和熊貓搶竹子吃！更何況，有些人天生就奇葩。吃土，吃磚，吃玻璃。

喜歡吃磚土的印度人PakkirappaHunagundi

　　（三）

　　要餓死癌細胞，就得把它所有的能量來源都干掉。

　　但問題是在餓死癌細胞之前，對糖需求非常大，但適應性更差的正常器官，比如腦，心臟，肌肉已經不行了。

　　事實上，對于腦細胞，除了極端情況，葡萄糖是唯一能量來源。每一天，大腦需要消耗大約100克的葡萄糖，占了全身葡萄糖消耗的60%。

　　相對腦細胞，癌細胞對吃，遠沒有那么挑剔，所以比正常細胞更能扛。

　　總之，“餓死癌細胞”這個猜想本身啥沒問題。只不過隨后的科學研究，從理論上就發現這個猜想并不現實。

　　不僅理論上不靠譜，實踐上也沒成功。

　　雖然“餓死癌細胞”的說法已經幾十年了，但到目前為止，依然沒有哪怕一個嚴格的臨床對照試驗，哪怕一篇嚴謹的研究論文，顯示過度控制飲食對患者生存率有幫助。

　　中國患者真正的問題，不是吃得太好，而是吃得太差。

　　最近不少臨床專家都呼吁，要重視中國患者營養不良的問題。我親自見過一些患者，為了餓死癌細胞，不吃主食或者高熱量食物，導致嚴重營養不良，看起來極度消瘦，也沒啥精神。根據目前對免疫和癌癥關系的理解，這肯定會降低免疫力，對抗癌反而不力。這些患者犧牲了生活質量，但沒換來生存時間的延長。

　　目前主流的臨床營養師，是鼓勵患者均衡飲食。

　　在熱量很容易獲取的情況下，適當少吃肉和主食，多吃菜和水果，是沒問題的。如果能保證每天正常的卡路里需求，吃素也可以。

　　但要記住，為了餓死癌細胞而走極端，只是個美好的愿望，很可能適得其反，千萬千萬要慎重。

       了解癌癥康復的知識，樹立戰勝疾病的信心，保持樂觀情緒；另一方面，通過正確途徑使自身免疫系統盡快恢復正常功能，將免疫系統和各器官功能調節到最佳狀態，早日康復。