在兵法當中，有一個說法“攻心為上”，面對敵人的時候，如果能夠讓他從心理上首先潰敗，會比只是攻城要好很多，這一點也不難理解，如果一個人的心理防御抵擋不了攻擊，結果自然就是不戰自敗。而今天要說的這個成語“草木皆兵”，雖然不是刻意使用計策擊敗人的心理防線，但是卻讓敵人在屢次的戰敗中達到了這種效果，那么究竟是如何做到的呢?

1.風聲鶴唳草木皆兵

風聲鶴唳，草木皆兵，這可以當做是一個成語來用，也可以當做兩個，但是前后的意思其實都是一樣的。這個詞說的是，人在極度驚恐的情況之下，不管聽到什么風聲鶴唳，看到什么草木成群，都會以為那是士兵，是軍隊，用來形容失敗者的一種極度恐懼的心理，緊張的狀態之下的疑神疑鬼，也是一種在心理上擊潰對方的結果。

2.苻堅

這個詞出自《晉書·苻堅載記》，那么這個苻堅是什么人?晉朝時期的混亂，差點導致漢人滅族的事情，很多人都知道，東晉時期，有很多外族人建立的政權，苻堅就是其中之一，他是前秦皇帝。他在位期間，前秦一度達到了與東晉對峙的地步，前秦在北，東晉在南。面對這樣的局面，苻堅自然想要一舉滅掉東晉，于是就發動了一場史上著名的淝水之戰。

淝水之戰我們稍后再說，總之苻堅戰敗，那么原本被他納入版圖的那些國家紛紛瞅準機會脫離前秦的控制，又分裂出很多個政權，東晉也借此機會向北推進，這一場戰爭中看似占盡優勢的前秦卻落得慘敗，國家也由此走了下坡路，十一年后，前秦與后秦交戰，苻堅被斬首，太子雖然繼位卻也被伏擊斬殺，前秦的歷史就此結束。

3.淝水之戰

再來說淝水之戰。據記載，東晉派出兵力八萬，對抗八十萬大軍的前秦，看似沒有勝算，但誰也沒想到會是那樣的結局。東晉主戰和指揮戰爭的是謝安等人，他們從地勢、人心、戰術等方面，將所有的優勢都發揮了出來，渙散前秦的軍心，組織民間力量對抗，再加上苻堅好大喜功，認為自己此一戰定然不會失敗，沒有做好充足的戰略準備，才終于落敗。

先頭部隊失敗之后，苻堅慌了，于是在觀察晉軍時，竟然恍惚的以為那些山上草木全都是士兵。心理上的潰敗比什么都可怕，苻堅就這樣一路敗下去，直到造成再也挽不回的局面，前秦就此走向末路。