在體檢之前三天吃點東西，保持正常的習慣即可。體檢前一天不能吃東西，并且要確保空腹血液檢查能持續10-12小時。身體檢查前一定要多休息，不能吃一些高脂肪、高蛋白的食物，也不能喝酒。早上做體檢之前一定要注意空腹，在做完抽血、腹部彩超、人體成分等檢查之后再吃東西，還要帶些小零食來補充體力。

檢查之前的飲食要調理好，還要做好充分的準備工作，這時首先要帶上身份證。要準備兩張彩色照片。如今許多機構都能在現場拍照，拍完價，更加方便快捷。若你有時間緊張，可以提前做好準備。

身體檢查之前一定要做好充分的鍛煉，避免參與劇烈的運動。因體格檢查必須在身體處于比較常規、溫和的狀態下，當天體檢時可能出現肌肉疼痛、精神不適、血液成分異常、胃腸痙攣等，導致體檢不正確。

標簽: 健康證需要空腹辦理嗎?