三歲寶寶身高體重達到多少才算正常？怎樣才能讓孩子長更高呢？

幾乎每個做爸爸媽媽的都希望自己的孩子身高體重能夠達標，這是人們愛子心切的正常現象。現在我們根據美國兒科學會推薦的兒童身高體重對照表來看看三歲寶寶的身高體重達到多少才算正常？

對于三歲男寶寶來說，身高在91.1—98.7之間就屬于正常的，三歲男寶寶體重在13—16.4公斤之間就算正常體重。

對于三歲的女寶寶來說，身高在90.2—98.1之間就屬于正常的，三歲男寶寶體重在12.6—16.1公斤之間就算正常體重。

親們，對照一下你家寶寶身高體重達標的嗎？

達標了就很好，如果寶寶身高體重沒有達標的話，家長們也不要著急。平常注意寶寶的飲食方面，攝入足夠的蛋白質、維生素和礦物質，每天額外給孩子喝1—2杯牛奶。牛奶不管對蛋白質的補充和鈣質的補充都非常好，而且還能讓寶寶皮膚更白，睡眠更好。

除了吃以外，家長要多帶孩子參加戶外活動，曬曬太陽以促進鈣的吸收。還有就是讓寶寶有足夠的睡眠很重要，因為寶寶的生長素就是在熟睡中分泌得更好。

結語：雖然孩子的身高體重標準很重要，但身高體重不是衡量孩子健康的唯一標準。因為父母的身高因素是有差距的，所以寶寶的身高體重標準也不能一概而論。家長們平常要學會觀察寶寶的睡眠質量、精神狀態、大便情況等因素來判斷孩子的健康狀況。祝福你家寶寶！