一直以來，缺少專注力不知不覺就成為了孩子的“通病”，在課堂上被沒有專注力絆倒學習進度，在平時手工活動被缺少專注力而少了對成功的渴望等等等等。

專注力到底對于孩子來說有多重要？

首先，缺少了專注力，那么孩子的學習之路可謂是困難重重。

家長要這樣想，上課要認真聽課才能夠理解接受老師所講的知識內容吧？掌握了知識之后才能夠完成布置的作業任務吧？接下來就是在生活中的運用了。

如果沒有專注力的話，那么學習接受知識這項工作可就對于孩子來說非常的困難了。

其次，缺少了專注力的孩子最容易半途而廢。

想要完成一件事情，專心是必須的，如果孩子不能夠在工程中專心致志，那么就很容易出現偏差甚至是半途放棄的情況。

既然專注力對孩子的發展來說如此的重要，家長就得想盡辦法去幫助孩子培養專注力。

下面幾個訓練辦法給家長分享，每天陪寶寶半小時，孩子專注力大不同

第一：帶著孩子玩數獨

不知道大家有沒有看過《最強大腦》這個綜藝，其中有位12歲的孩子引起了大家的注意了，這個男孩名叫胡宇軒，從6歲開始玩數獨，在眾多比賽中屢屢奪冠，也就是他的出現，讓很多人更加的了解了數獨。

數獨作為一種數學游戲，是非常的能夠鍛煉孩子的專注力的，因為玩數獨首先就是一項對孩子觀察要求非常高的，同時在整個進行的過程之中還有相應的時間限制。

這就讓孩子們在玩數獨的過程中，注意力時刻要保持高度緊張的情況，同時還不能缺乏了耐心，家長陪著孩子玩數獨的時候，可以從易到難的去給孩子準備，然后讓孩子自行的去進行分析和破解。

這個方式去改善孩子的專注力是非常的有效的。

第二：拼圖

拼圖作為一種古老而又常見的游戲，已經很少會出現在現代的社會下了，因為大多數的兒童都會被那些更多彩的玩具給吸引過去。

但是拼圖作為一個古老的智力游戲，還是有它的優勢的，因為在進行拼圖的過程中是孩子們動腦和動手相結合的，在拼圖的時候孩子會進行頭腦風暴，同時又會專心致志的讓孩子保持安靜。

這不僅可以提升孩子的專注力，孩子的大腦發展也會加速運轉。

第三：蘿卜蹲小游戲

如果以上那些不適合孩子的智力游戲的話，那么可以玩一些簡易的小游戲，也可以刺激孩子的專注力。

蘿卜蹲就是一個很容易上手的游戲，需要的人數三個人就夠了，然后接下來就是游戲的輪流過程中，能夠讓孩子專注于勝負欲之中，從而起到培養注意力的訓練。

很多家長不能分辨孩子的專注力在什么程度，那么可以從以下幾個方面去看看：

1：寫作業的時候開小差的程度

之前有位家長分享過自家孩子在寫作業時的視頻，在視頻里短短幾分鐘孩子就放下筆東撓撓西扣扣了幾次。

不少孩子還會在上課的時候遲遲地進入不了狀態，整個人都非常的心不在焉，這可不就是專注力欠缺的表現嗎。

2：受不受外界的影響

在上課的時候，窗邊走過人就要抬頭看一眼，有小蟲子飛進了教室，整個人的視線都跟著它轉動，當周圍發出細微的聲音都要給出反應；但是有專注力的人則相反，他們能夠控制住自己的注意力在做的事情上面，對外界發生的事能夠做到充耳不聞。

3：過度發呆

很多人覺得發呆是一個很專心的行為，但是有些人似乎跟不上思想的發呆，就是專注力不夠的表現了，家長在詢問的時候孩子答非所問，老師在講題的時候孩子仍然在發呆，這些形式都非常的表現著孩子正在缺少專注力。