戀愛是充滿著可能的，這也就意味著戀愛是不穩定的。有得就會有失，不是所有的戀愛都得到一個美滿的結局。

所以也就有不合適的兩個人碰到了一起，最后還是逃不過分手的結局。失戀的日子也就從分手后開始，想要治愈失戀需要的是：時間和新歡。

01失戀日記

在貼吧上看到一個失戀的女孩建立了一個帖子，帖子的名字叫做失戀其實也是一種成長。她從一開始就知道失戀會是一種成長，但她也知道她因為這段感情而失去了理性。

明明知道人的一生還有很長的時間，知道不應該把時間浪費在失戀的陰影當中，應該很快重新振作起來，去迎接更美好的未來。

道理誰都懂，但事實上能夠真正做到的人，或許對上一段的感情真的沒有認真對待吧。

習慣了兩個人的生活，感覺自己已經跟對方很是熟悉，甚至走到對方的身邊，就會自然而然伸手挽住對方的臂彎，已經成為了一種肌肉記憶的動作，還能說明這段感情不深嗎？

正是因為用情至深才導致了自己在短時間內沒有辦法走出失去他的世界，心痛的感覺是難以呼吸的，就好像短暫失去了水的魚。

女孩知道不要讓自己活在過去，要往前看，要重新開始自己的人生，但真的可以做到嗎？

女孩就開始每一天在帖子上寫自己的失戀日記，字里行間是強迫自己忘記他，卻總是在腦海中出現他的模樣，他的笑容。

看到有一條說今天沒有很想他，卻還是忍不住偷偷看他的微博有沒有更新，生活還在繼續，她希望多愛自己一點。

這天的失戀日記，看到的是她的成長，但也看到了她目前還沒有辦法脫離那個狀態。

時間會沖刷感情，有的會讓感情越來越淡，有的會讓感情越來越濃。失戀的苦痛是可以通過時間去治愈的，用時的長短就要因人而異。

發帖子的女孩每天都在更新，有一次有人在她的帖子上評論說：“道理誰都明白，話說都會講，可真的做得到不難受嗎？每當說服自己要放棄的時候，真的很難做到。”

這又是一個失戀的小伙伴，女孩面對這段話回應說要自己想明白，那個人值不值得自己傷害自己。如果還有可能那就去爭取復合，如果沒有可能就請放過自己。

難不難受都一樣要接受這樣的事實，不可能的事就不要再堅持。說得很有道理，女孩已經漸漸從失戀當中走了出來，甚至還安慰起了其他失戀的小伙伴。

她說的“離開你之后一切都好，只是身邊少了一個你”，讓人印象深刻，這就是事實沒有錯。

從來都沒有一個人是必須身邊要有誰的存在的，沒有人陪在自己的身邊，自己依舊能夠存活下去。

02時間與新歡

治療失戀的傷痛最好的藥就是時間和新歡，但其實新歡的治愈方法只不過是讓自己更加迷失自己罷了。

還沒有從上一段的感情當中脫身，就直接投入到下一段的感情當中，這其實對自己對新歡都是不公平的。

所以時間才是最好的良藥，失戀的經歷確實是給到自己一個成長的機會。讓你重新認識自己，懂得做人就要對自己好一點，而不是因為某些事情去傷害自己。

很多人在失戀之后的那段日子都是過得渾渾噩噩的，等到自己清醒過來的時候就會重新振作起來，那就算是已經放下了心中的那個他。

這個放下并不是徹徹底底地放下，只是把這段感情減淡，隱藏在自己的內心深處，不再愿意提及罷了。

人心是肉長的，特別是戀愛當中的滋味是甜蜜蜜的，這種讓人上頭的回憶和感覺要如何拋棄？如果不是失憶那根本就沒有辦法從自己的腦子里刪除掉這段記憶。

但想要走出失戀的困境，就必須讓自己不去想起那段美好的回憶，這就讓陷入了一個矛盾的地步，會讓人變得癲狂。因為記憶一直都存在，但還要強迫自己不去想起，真的是一件很難辦到的事情。

當你已經把這些記憶壓在自己的內心深處，談及他的名字已經不會有太大的波動情緒時，你就可以去嘗試接受新歡。

是的，要在自己處理好自己上一段感情之后再尋找下一個有緣人才是最好的治愈失戀方法。在你已經選擇放下前一段感情的時候，其實你已經擁有可以結識新歡的資格。

而這樣的情況之下，對你對他人都算是公平的。而且你還可以借助新歡的力量，把你剩下僅有的對前段感情的依戀都拋棄掉。

只有做到這個地步，你才算得上是在失戀當中走了出來，同時也獲得了成長。

經歷過感情的失敗會讓你懂得更加小心翼翼地經營一段感情，你會漸漸成熟包容，而不是當初孩子氣地什么事情都要鬧分手。

很多人都在失戀當中成長起來，也因此遇到了之后最適合自己的人，這其實就算是一個美好的結局了。沒有前任的成全，哪來的你現在美好的生活？

失戀是痛苦的，但失戀并不可怕，可怕的是你被失戀的情緒籠罩著看不清楚自己，從而迷失自己走向地獄。

想要看清楚自己的心，不妨嘗試一下像貼吧女孩那樣的做法，學會寫失戀日記，直到你真的覺得自己已經忘卻了這段感情，這失戀日記就可以停止書寫了。

翻看這失戀日記，你就會發現自己一步步從失戀的陰影當中走出來。

從一開始字里行間都透露著你想著他的心思，到最后故事的主人公只剩下自己一個人，再也沒有出現過他的名字，你就知道你已經成功走出了失戀的陰影，可以繼續尋找更加適合自己的另一半。

對待感情就是要認認真真的，即便你知道如果分手之后的你依然會被失戀的陰影所籠罩，你還是要為愛全力以赴，或許這一次感情的終點會是美好的婚姻呢？你不嘗試一下又怎么會知道結果會是怎么樣的？