作為子女，你跟父母之間的關系怎么樣？足夠親密嗎？如果你已為人父母，你跟孩子之間的關系又怎么樣呢？孩子跟你親嗎？喜歡跟你在一起嗎？

大部分父母與孩子之間的關系都不錯，可也有些人的親子關系真的不算好。有的孩子跟自己的媽一點都不親，我有個朋友就是這樣，她和姐姐是雙胞胎，兩個人都不喜歡跟媽媽在一起，說是很不自在。也有一些人，跟爸爸的關系存在嚴重問題。

或許你會問，這是為什么呢？為什么有的人和父母關系那么好，而有的卻那么差呢？

在這本書的作者看來，這就是他們之間的親密關系出了問題。在孩子小的時候，父母沒有做到親密育兒，以為等孩子大了就好了，可等到孩子長大，才發現沒有想的那么簡單。那些童年時已經固定了的關系模式，到成年后很難改變。

這本書自首印以來，就被數百萬父母稱為“育兒圣經”，在全世界暢銷不衰。很多新手父母從里面找到了適合自己的育兒方法，使育兒變成了一種享受。隨著社會的發展，作者還不時地在書里加入了新思想和新觀念，使這本書一直與時俱進。事實證明，從出版到現在20多年，書里的理論仍然沒有過時，還是很有借鑒意義。

這本書是四個人合寫的，爸爸媽媽和倆兒子。威廉·西爾斯是一位醫學博士，擁有40多年的兒科從醫經歷。妻子瑪莎·西爾斯是一名護士，夫妻二人生了8個孩子，參與寫作本書的是兩個兒子羅伯特和詹姆斯，他們也都是兒科醫生。可以說，這一家人都是親密育兒理念的忠實踐行者。

在美國各大書店育兒類圖書銷售榜上，《西爾斯親密育兒百科》到今天還是排在前列，美國媽媽幾乎人手一本，在育兒方面，西爾斯絕對算得上是權威性的人物了。

好了，介紹完這本書的基本情況和作者概況，那么下面，我就來為你詳細介紹書中內容。

這本書主要講了三個部分的重點內容。

第一部分是育兒基礎，要實現親密育兒，需要打好哪些基礎？

第二部分是育兒方式，怎樣用現代方式科學養孩子，實現工作和育兒之間的平衡？

第三部分是嬰兒的成長發育問題，孩子2歲之前的發育有什么特點和規律？我們怎么把握？

好，我們就先來看看第一部分：要實現親密育兒，需要打好哪些基礎？

想盡早與寶寶建立親密關系，父母尤其是媽媽需要做的工作有很多，比如選擇什么樣的生產方式啊，能不能回應寶寶的哭聲啊等等，這些都是，但有三個方面是最基礎的，是父母必須高度注意的。

哪三個方面呢？我們一個一個來說。

第一個方面，就是盡早和寶寶來個親密接觸。

寶寶出生后，應該馬上和媽媽進行皮膚貼皮膚的接觸，這樣，剛從媽媽子宮里出來的寶寶會又一次產生熟悉的感覺，好像又可以和媽媽互為一體了，這可以給寶寶帶來安全感。

可能你會問，那剖腹產的怎么辦呢？術后6小時麻藥才失效呢。你可以讓家人抱著寶寶，放在自己的胸口上。媽媽用溫柔的目光注視著寶寶，那種感覺，就像已經見了好多次一樣。其實在媽媽肚子里的10個月，娘倆已經很熟悉了，現在只不過是換了個方式見面而已。

記得我剛生完孩子的第一天晚上，兒子被放在小床里，半夜他開始大哭，怎么哄都不好，家人怕影響我休息，不讓孩子跟我一起睡。看孩子哭的可憐，我堅持讓孩子躺在我身邊，神奇的是，孩子剛放下沒幾分鐘，他就睡著了，真的是在媽媽身邊，他就覺得安全，才睡的安穩。

第二個方面，就是第一時間進行母乳喂養。

要說什么能讓媽媽和寶寶之間親密無間，那非喂奶莫屬了。在把寶寶放到媽媽胸口的那一刻，你會發現小家伙兒的嘴在不停找吃的，吃真是人的本能啊，孩子是帶著干糧來到這個世界的，這個干糧就是媽媽的乳汁。

剛開始分泌的初乳能提高孩子的抵抗力，同時，寶寶對乳頭的刺激還能促進媽媽體內產生催產素，這可以增強子宮收縮，減少產后出血。特別是剖腹產的媽媽，更要及早讓寶寶吸母乳，很多媽媽說，剖腹產下奶慢，先喂奶粉吧。實際上，奶是吸出來的，越早開始吸，下奶越快。所以，千萬不要耽誤開奶的黃金時間。

西爾斯說，真正的奶水從產后的第2-5天出現，在這之前的，都是初乳，所以，要多讓寶寶吸，吸的越多，奶水也會越多。

關于母乳喂養，有兩個誤區需要澄清一下：

一個誤區是按時喂養。

有些專家會建議每隔兩小時喂一次，這樣的建議其實不合理。你想啊，我們給孩子喂奶又不是做數學題，哪需要那么精確？我們從來不去數每天親了孩子多少次，那喂孩子多少次也不用數。再說了，刺激你分泌乳汁的主要是你喂奶的頻率，而不是間隔時間的長短。研究人員說，喂奶間隔拉長，母乳中的脂肪含量還會下降呢。所以，按照本能去喂就好了，讓寶寶盡情地吃奶，充分地滿足他，好好享受屬于你們娘倆的親密時光。

還有一個誤區是關于斷奶的。

有些人說母乳6個月就沒營養了，就跟水差不多了，時間越長越沒營養，以至于寶寶一歲多還沒斷奶都不好意思跟人說，總被一些好心人給出各種建議。想想自己當年喂到33個月，那可是頂住了極大的壓力啊，以至于周圍人都說我不可理喻。但我斷奶卻是無比輕松，給孩子講了個繪本就斷了奶，沒哭沒鬧沒隔離沒生病，就跟什么都沒發生似的。

所以啊，其實孩子不是越小越好斷奶，恰恰相反，越大才越好斷。就像得不到的總會念念不忘一樣，經過了充分滿足的孩子，以后就不再有這種需求了，而那些沒用被滿足的寶寶，他的這種需求以后可能再次浮出水面，引起麻煩。

至于要喂多久，作者沒有給出明確的時間，美國兒科學會的建議是至少12個月以上，世界衛生組織的建議是兩年。

但斷奶也是有講究的，現在仍然有人用抹辣椒水、粗暴隔離等方法斷奶，這是不可取的，對媽媽和寶寶來說，都是二次傷害。

你可以采用漸進式斷奶的方法，一天減少一次中午奶或睡前奶，如果寶寶不要，你也不要主動給，但他要了，你也不能因此懲罰他，不要拒絕他的要求。如果不給他吃奶并且給他懲罰的話，斷奶會更難。如果斷奶的過程中寶寶生病了，那就先停一停，因為生病的時候母乳是最好的安慰，也不急在這一時半會兒。還有，斷奶是用人代替人，而不是用物代替人，不要幻想著用某個玩具哄騙他離開你，這樣只會讓寶寶對你不信任。本來，他離開媽媽溫暖的懷抱，肯定會感到難過，如果再欺騙他，那就太殘忍了，所以，這個時候，家里的其他成員，特別是爸爸，就要為寶寶付出更多的精力了，多陪陪他，讓他知道，不會因為斷了奶，大人就不愛他了，讓他繼續擁有安全感。

斷奶是寶寶必須要經歷的一個事兒，其實生命就是一次次斷奶的過程，寶寶離開你的子宮，離開你的懷抱，離開你的床，最終離開家，這些都是斷奶，都是里程碑，所以，斷奶不是個小事，一定要認真對待，不能給寶寶留下斷奶綜合征。

第三個方面，就是家里的成員要盡快調整自己的角色。

這里的成員，主要指的是爸爸。很多新手爸爸適應不了家里突然多出一個人，甚至開始不愿意回家。在這里，給爸爸提供幾個小建議：

一個小建議是保持家里整潔。剛生完孩子之后，媽媽的心情容易起伏不定，要是家里再亂糟糟的，就更容易心情不好了，所以，爸爸要確保家里是整潔干凈的，讓媽媽有個好心情。

另一個小建議是對媽媽體貼入微。剛生完孩子的那幾天，媽媽很容易感到虛弱，再加上要照顧孩子，睡眠也不好，容易產后抑郁。這個時候，爸爸的關心就很重要了，不要動不動就對媽媽發火，就算媽媽心情不好，也要多體諒，還要照顧好媽媽的飲食，保證媽媽吃得好，睡得好。

還有個小建議是別理會那些沒用的意見。在我們中國，很多都是婆婆照顧媳婦坐月子，因為觀念不同，也產生了很多矛盾，導致有的媽媽出現了產后抑郁癥，這個時候，丈夫的作用就很重要了。不知道你有沒有遇到過這種情況？就是老公總跟自己的媽站在同一戰線上，完全順著親媽的意見，忽視了妻子，如果這樣的話，妻子生氣就很正常了。所以，這個時候，夾在中間的那個男人，態度非常重要，以至于有人說，你嫁的是人是狗，生個孩子才知道。女人生孩子不容易，男人有義務讓女人感覺到溫暖和安全。

還有，如果這是你的第二個孩子，還要處理好小寶與大寶之間的關系。最好是在寶寶還沒出生的時候，就引導老大參與進來，讓他知道，家里要多一個新成員了。同時保護好老大的自尊心，用正面的語言引導他，千萬不要跟他說“你得讓著弟弟”“不要抱他”“你不會”之類的話，這會讓老大有種挫敗感和疏離感。更不要說有了弟弟妹妹就不要你了這種話，哪怕是親戚朋友這樣說，也要堅決制止，要知道，這種話的殺傷力對孩子來說可是巨大的。

好，上面為你講述的就是第一個重點內容：實現親密育兒，需要打好三個基礎，一是盡早和寶寶進行親密接觸，讓寶寶找到安全感；二是堅持母乳喂養，做到按照寶寶的需求喂養，而不是按照鐘表的時間喂養，不要過早斷奶，斷奶也別太突兀，提前讓孩子做好心理準備；三是家庭成員尤其是爸爸要盡快適應自己的角色變化，如果出生的是二寶，還要照顧好大寶的情緒，處理好兩個孩子的關系。

好了，下面來為你說說第二個部分的內容：我們要采用什么樣的方式來養孩子？怎么才能實現工作和生活的平衡？

一個很重要的方式就是要多抱孩子。要盡量把寶寶貼在身上，如果感覺抱著太累，可以考慮用背巾。相比于很多人喜歡用嬰兒車推著孩子到處走，西爾斯建議，背巾比嬰兒車要更好，躺在車里，大人是省勁了，可孩子一直在躺著看世界，看到的永遠是那片巴掌大的天空，而背著孩子就不一樣了，他看到的是整個世界。而且貼在媽媽身上，仿佛又回到了胎兒時期，這樣寶寶更有安全感，親密關系也能更好。

除了背孩子，背巾還有別的用處，外出當哺乳巾用，可以有效避免尷尬。即使把寶寶貼在身上，也不耽誤媽媽做別的事情，可謂一舉多得。同樣，爸爸也可以用，特別是一些對親密關系有高需求的寶寶，如果總是媽媽背著，會吃不消的，這時候，爸爸的幫忙就顯得很重要了。

背寶寶多了，寶寶會更習慣跟你在一起，你對寶寶的反應也會更及時，你們之間的關系會更親密。或許有人會說，你總是抱著孩子會把他慣壞的，以后可就放不下了。對于這樣的好心建議，笑一笑就好了。這些人嘴上說著要給寶寶一個豐富的環境，要對嬰兒的反應有所限制，可他們不知道，對孩子來說，最豐富的環境就是媽媽的懷抱，只有在他小時候覺得足夠安全了，長大后才會對外界產生信任。

還有個方式是關于寶寶睡眠的。這點也是困擾很多新手爸媽的一個問題。也許你會希望寶寶能一覺睡到天亮，但這是不可能的，沒有人會一覺到天亮，大人也不能。寶寶的睡眠周期很短，夜間容易醒，他們不會像成人那樣熟睡，而且，很少有寶寶是一放下就能睡著的，沒有媽媽的安撫，寶寶通常很難入睡。

夜里寶寶也會頻繁地醒來，有時候還會大哭不止。一些睡眠訓練專家說，讓他哭就好了，哭累了他就睡了。對于這樣的睡眠訓練，西爾斯是極力反對的，他建議父母們不要完全采用別人建議的方法來對待自己的孩子，你自己的孩子，只有你自己最了解，讓寶寶一直哭而不去管，寶寶就會越來越失望，也會對父母的離開毫無感覺，破壞了和家人之間的親密關系。這樣的心理傷害對那么小的寶寶來說是巨大的，可能一輩子都無法消除。

作者還說，夜間能讓寶寶安睡的一個重要方法就是跟寶寶一起睡，有的媽媽把寶寶單獨放在小床上，其實你的懷抱才是寶寶最溫暖的床，親密育兒法是子宮內生活的一種延續，跟寶寶睡在一起，寶寶會更有安全感。當然，如果你實在不習慣，那也不要強求，你要根據寶寶的脾氣和需求不斷進行嘗試，最終找到適合你們自己的睡眠方法。

很多媽媽都是白天上班，晚上帶孩子，有時候會顧得了這頭，顧不了那頭，難免心里會對孩子有所愧疚，其實不用給自己太大壓力。作者一再強調，不要動不動就把媽媽們分為全職媽媽和上班族媽媽兩個陣營，問題不在于媽媽要不要工作，而是要與寶寶保持親密。即使你全職在家，但你與寶寶的互動很少，那也不是親密育兒。也就是說，不管你是不是工作，你都要做到跟寶寶親密互動，保持愛的聯系。

對上班族媽媽來說，下班后回到家的時間，是你跟寶寶重新建立親密關系的時候，如果有可能，繼續堅持母乳喂養，你完全可以做到工作、喂奶兩不誤。當然，如果你開始上班了，你的丈夫理所應當地得多分擔點家務，多幫著照顧寶寶，不然，你太過勞累或焦慮，對寶寶的影響也不好。

當然，如果經濟條件允許，也可以考慮請個保姆。在這方面，作者也給出了一些建議，要提前對保姆進行面試，問一些照顧孩子的專業問題，然后，給保姆一段時間的試用期，好讓保姆和孩子相互適應。在試用期內，你可以多觀察寶寶的情況，看他適不適應，有沒有變化，從一些小細節看看寶寶是不是得到了妥善照顧。也要看看保姆的情況，她是不是喜歡你的寶寶，她的精神狀態如何，是不是你一回到家她就跟解放了似的？你還可以冷不丁地回來一下，進行抽查，這樣你可以知道很多事情。最初交給保姆的時候，間隔時間可以短一點，慢慢拉長寶寶和保姆相處的時間，也讓寶寶漸漸適應和媽媽的分離。

好了，上面就是本書為你講述的第二個部分：要實現親密育兒，一定要多抱孩子，可以用背巾讓寶寶貼在媽媽身上，這樣寶寶更容易有安全感。夜間要盡量跟寶寶睡在一起，也不要對寶寶進行睡眠訓練，寶寶夜里頻繁醒來是正常的，不要為此糾結。不管是全職媽媽還是上班族媽媽，都要多跟寶寶溝通交流，持續與寶寶保持親密關系。

好了，下面來為你說說最后一個部分的內容：嬰兒前兩年的成長有什么規律和特點，我們怎樣把握？

寶寶出生后的6個月內，是他變化最大的時期，可以說，寶寶一天一個樣。這個時候，你要多跟寶寶互動，可能你會說，他那么小，懂什么呀，喂他吃飽了就行了。還真不是，寶寶聽得懂你的話，你可以隨時隨地跟寶寶說話，不管你是在喂奶還是在換尿布。你回應他越積極，他的回應也就越積極，這樣互動的結果就是，讓寶寶感覺到“他的話有人懂”，這對于發展人的自尊非常重要。

可能有的育兒專家建議，不要馬上滿足孩子的要求，這樣會把孩子慣壞的，他會越來越黏人，以后可就很難獨立了。對于這樣的觀念，西爾斯是反對的，他說，這樣的說法沒有任何根據，只有反應敏銳的父母才能培養出有安全感、獨立、少抱怨的孩子，所以，不用擔心孩子會被寵壞，尤其是孩子一歲前，更要充分地滿足他。

到了9個月左右，有的父母可能為了自己省事兒，會把孩子放在學步車里，這一點也是西爾斯強烈反對的。他說，學步車很容易讓嬰兒受傷，美國的兒科學會已經提議出臺禁止銷售和使用學步車的法律，我們現在還有很多家長在給孩子使用學步車，認為這樣很方便，其實，安全隱患就在其中。作者還有一個反對學步車的理由就是，它顛倒了正常的運動技能和發展順序，有了學步車，寶寶就爬的少了，練習走路的機會也少了，以后走路就會受到影響。所以，學步車這種東西，能少用盡量少用吧。

大約兩歲左右，孩子會出現第一個叛逆期，對于這個，你一定要有心理準備。每個孩子生來就會說不、會發脾氣、會抓玩具、拒絕與人分享、會打、會咬、會踢，這些行為都是正常的，如果你的孩子沒有出現這些行為，反倒不正常。這些都是孩子成長中的必經階段，你不應該總是教育孩子去克服這些行為。這一點恐怕很多人不能接受。

在這個階段，你要明白的一點是，你是寶寶模仿的榜樣，要是你平靜溫和，寶寶也會平靜溫和，要是你暴躁易怒，那寶寶也會這樣。不知道你有沒有遇到過這樣的情況？在公共場所，寶寶突然發脾氣了，大哭不止，你怎么辦？那個時候，你恐怕很難顧及到孩子的感受，你可能會覺得尷尬，覺得丟人，但要注意，千萬不要對孩子生拉硬拽，更不要吼叫打罵，保持心情的平靜，可以把孩子帶到一個私密的場所，使你們兩個人都能盡情發泄。

寶寶發脾氣的時候，一些父母可能會冷處理，也就是把孩子扔在那兒不管，作者說，盡量不要這么做，你的關心對孩子來說很有必要，情緒失控的時候是需要幫助的時候，你可以把他抱在懷里，說幾句安撫的話，告訴他媽媽愛他，剛開始他可能會掙扎一兩分鐘，很快就會乖乖依偎在你懷里，好像是感謝你把他從痛苦中解救出來。當然，這樣做的前提是你們已經建立了良好的親密關系，他信任你，你了解他。

書中還有一些寶寶安全、健康方面的知識，如果你想進一步地了解，最好通覽全書。

好了，說到這兒，今天的內容就聊得差不多了。下面，來簡單總結一下今天為你分享的內容。

首先，我們說到了實現親密育兒，需要打好三個基礎：一是盡早和寶寶進行親密接觸，讓寶寶找到安全感；二是堅持母乳喂養，做到按照寶寶的需求喂養，而不是按照鐘表的時間喂養，不要過早斷奶，斷奶也別太突兀，提前讓孩子做好心理準備；三是家庭成員尤其是爸爸要盡快適應自己的角色變化，如果出生的是二寶，還要照顧好大寶的情緒，處理好兩個孩子的關系。

其次，我們說到了一些現代育兒方式：多使用背巾，盡可能多地把寶寶貼在身上，媽媽不管是在家還是工作，都要多跟寶寶進行交流互動；夜間最好和寶寶睡在一起，不要對寶寶進行睡眠訓練，對夜醒頻繁的寶寶，要多撫慰，而不是扔著不管。

最后，我們說到了嬰兒的成長特點和規律：不管寶寶有什么樣的需求，都要多滿足他，不要怕慣壞孩子；尊重寶寶的自然規律，少用學步車，以免破壞他成長的節奏；如果寶寶出現了一些看上去不良的行為，也不要總是想著糾正，而是要做個好榜樣，父母是孩子模仿的對象；寶寶發脾氣了要及時安慰，而不是任由他哭鬧不止。

好了，解讀到這已經接近尾聲，最后再說一下對這本書的個人體會：這本書的意義不僅在于為新手爸媽們提供切實可行的育兒方法，更重要的是親密育兒的理念對養育孩子的作用。在我看來，作為父母，把孩子養育得身體健康只是最基本的方面，我們更要和孩子建立良好的親子關系，給他充分的安全感和幸福感，這才是對孩子負責的表現。