1、陪她瘋一次

做一些瘋狂的事情，比如說瘋狂的購物、吃東西，做她喜歡做的事情，讓她盡情的發泄，只有把心里的難過真的全部發泄出來了，這段感情才算是過去了。

2、陪她大哭一場

其實一段感情結束大哭一場也未必是壞事，痛痛快快的哭一次，將自己所有的委屈、壓力和不滿都釋放出來，把關于這段感情的所有東西都和眼淚一起留出來就好了。

3、和她談談心，

其實大多數戀人最后分手的時候未必是一件多大的事，但那確實壓倒駱駝的最后一根稻草，而很多女性卻不愿意相信，所以陪她談心，讓她知道其實這段感情早該放下了，她想開了心情就會平靜下來。

4、多陪陪她

這也是最重要的，在分手的時候一個人是最孤單的時候，所以盡量多陪著她，不會讓她感到孤單，慢慢的就會習慣分手的事實。

5、使勁夸她

這個方法適合自尊心強的女人。她們失戀傷的不僅是感情，還有自尊。當她們失戀后，會裝模作樣，故作鎮定的繼續做自己的事情。外面堅強內心脆弱，這時候你以為他們不傷心就大錯特錯了，她們只是為了面子著想，這時候你就不拆穿。要裝作若無其事的和她聊天，再偶爾的表揚一下，讓她不再故作堅強。

6、傾聽

這個方法適合包容度大的女人。她們即使失戀了，依舊關心著昔日的戀人，記得她們的好。這時可以陪著她盡情回憶自己的過去，充當她情緒的垃圾桶，做一個安靜的傾聽者，讓她再傾訴中忘記傷痛。

7、轉移注意力

這種女人一旦失戀，就會在就會在潛意識里責怪自己做得不夠好。因為她們是挑剔又完美的，本身就具有缺乏信心的個性。這個時候，你應該從他們的優點出發，多談一些他們擅長的事情，譬如工作和學習，轉移他們的注意力，把他們從自我批判的狀態中拉出來。