首先我們要準備一下芥末烤羊排蔬菜的食材： 1羊排、1歐芹、1薄荷、橄欖油、2第戎芥末、3迷你胡蘿卜、200g迷你土豆、100g蘆筍、忌廉醋、海鹽周末的西式簡餐可以吃什么？芥末烤羊排蔬菜安排上 ...

草菇又名蘭花菇、苞腳菇。是一種重要的熱帶亞熱帶菇類，現在已經是世界上第三大栽培食用菌，我國草菇產量居世界之首，主要分布于華南地區。草菇因常常生長在潮濕腐爛的稻草中而得名。肥大、...

蓮子銀耳粥它可以美容養顏、清熱解暑；它是一道營養非常豐富的粥，口味偏甜，具有養心安神的功效；材料準備干銀耳15g 干白蓮100g 冰糖80g做法1、將干銀耳與蓮子用清水泡發2小時，銀耳揀去老...

食物是飼養狗狗一個非常重要的部分，也是關系到狗狗健康的關鍵。對于剛養狗的人來說，喂什么是一件很傷腦筋的事，喂多了怕變胖，喂少了怕營養不良，喂錯了怕損害身體。一、胡蘿卜胡蘿卜是很...

你試過用面包機煮粥嗎 來來來 讓我們解鎖新技能 降低閑置率吧用料雜糧米 一杯開水 兩大勺做法步驟1、一杯雜糧粥米，我是買的混合好的，你也可以自己搭配2、面包機桶去掉攪拌片3、把米沖洗一...

現代生物醫學研究表明，絲瓜營養十分豐富，藥用價很高。每100 克鮮瓜肉含蛋白質0.64 克、碳水化合物2.6 克，鐵0.16毫克、鈣21.4毫克、磷17.4毫克、維生素B族0.02毫克、維生素C 6毫克、粗纖維...

1、蛋白質和氨基酸絲瓜蛋白質中的氨基酸種類齊全，包括人體必需的大多數氨基酸，這些氨基酸對于調節人體平衡，提高營養成分在體內的吸收，促進生長發育具有重要作用。賴氨酸具有促進大腦發育...

絲瓜是一種常見的蔬菜，屬于瓜類蔬菜，也受到很多人的喜愛。那么絲瓜有什么營養價值？吃的時候需要注意什么呢？絲瓜具有瓜類蔬菜的特點，水分足、熱量低，脂肪含量為0.2克，每100克的絲瓜熱...

如你所知，我們的太陽就是一顆恒星。它是距離我們最近，也是我們最為熟悉的恒星，但它仍只是一顆恒星。在浩瀚宇宙中，存在著無以計數的恒星，天文學家們已經能夠分辨出具有不同形態、不同大...

【主要食材】絲瓜2個，【配料】豬肉1塊，蔥，姜，蒜【調料】鹽，油，八角，花椒，耗油1、絲瓜削皮，切成滾刀塊，將絲瓜放入清水中，放少量的鹽，泡一會2、豬肉切成片，盛入碗中，放適量的料...